Es gibt doch nichts über ein gutes Frühstück. 60 g Dinkelmehl (z.B. Type 603) 20 g Whey Protein Neutral 0,75 TL Backpulver 2 Prisen...

Weihnachten ist zwar schon länst vorbei, aber Zimtsterne können ja ganzjährig gebacken werden. 2 Eiweiß (Größe L) 50 g Shape Shake...

Es geht auch süß und gesund! Probieren Sie es doch einfach selber aus. Dafür benötigen sie nur: 270 ml Milch (1,5% Fett) 25 g...